Soltar y Fluir con las emociones
Al gestionar tus emociones podrás:
- Enfrentar tus problemas de mejor manera sin huir.
- Comprender tus sentimientos y expresarlos.
- Empoderarte frente a los miedos.
- Vincularte a alguien con responsabilidad.
- Reconocer errores y comunicarlo de mejor manera
- Adquirir posición de protagonista y no víctima.
- Potencias la compasión y empatía.
¡A emoción gestionada mayor bienestar!
Por la compra del libro, obtendrás un set de videos para soltar y fluir las emociones principales:
- Miedo, realizaremos una meditación guiada para transitar y liberar, comprendiendo el aprendizaje.
- Sorpresa, conectaremos con la situación que nos produce esta emoción, reconociendo y valorando desde una perspectiva positiva.
- Tristeza, mediante una meditación guiada, transitaremos esa tristeza, conectaremos con nuestro cuerpo físico, soltando la emoción.
- Alegría, expandiremos esta emoción a todas las personas que amamos, conocemos desde nuestro corazón hacia los demás.
- Ira, por medio de meditación reconoceremos esta emoción, observaremos en qué parte de nuestro cuerpo nos afecta y soltaremos esta emoción canalizando esta energía de manera constructiva.
Sobre mí
Siento con convicción de que podemos construir desde hoy algo mejor para tu vida, potenciar tus fortalezas e impulsar tus sueños.
Mi propósito de vida es guiarte a encontrar tu huella, definir tu proyecto para construir el futuro que has deseado.
He preparado metodologías para gestionar las emociones, derribar limitaciones, construir e impulsar a toda persona que haya despertado el interés en sí misma y que este dispuesta a tomar acción en su proyecto personal.
Soy Mentora de transformación personal y de negocios, terapeuta, de profesión Ingeniera Civil en Informática, especializada en gestión de Proyectos con más de 12 años de experiencia en diferentes industrias, con conocimientos en dirección de proyectos, gestión de procesos de negocio y TI, escritora, autora de los libros “Super Mujer”, “Me amé, me amo y me amaré”, comunicadora, Fundadora de Impulsa & Emprende, Impulsa Emprende TV impactando a miles de emprendimientos.
¡Me encanta impulsar proyectos y negocios con propósito!.
Participa en Taller Detox Emocional
¿Sientes que no puedes más con alguna situación? La falta de motivación, estrés, ansiedad están vinculadas a emociones tóxicas, que se quedan en el tiempo.
¡No dejes que el lado tóxico de tus emociones te afecte en tu vida!
¡Aprende a liberar esas emociones, te empoderas y te hace sentir mucho mejor!
Dale un giro a tu vida, desde una nueva perspectiva emocional.
¡Tu equilibrio emocional y calidad de vida dependen de tu decisión!
Profundicemos en aquello que te impide sentirte bien
Te entregaremos métodos para alcanzar un mejor bienestar
